必不可少的维生素4

  今天我们要说的是维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素，为一组具有抗佝偻病作用，结构类似的固醇类衍生物总称。最主要的是维生素D3（胆骨化醇、胆钙化醇）、维生素D2（骨化醇）。维生素D的主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收。维生素D还有促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能作用。一般成年人经常接触日光不致发生缺乏病，婴幼儿、孕妇、乳母及不常到户外活动的老人要增加维生素D供给量到每日10μg（相当于400国际单位）。缺乏维生素D儿童可患佝偻病，成人患骨质软化症。由此可见，补充维生素D是很重要的。由广州长生康生物科技有限公司生产的钙加维生素D3软胶囊，钙加维生素D咀嚼片以及维生素A加D软胶囊都可以很好地满足我们每日需要补充的维生素D。